Lão hóa là quy luật tự nhiên tất yếu khó tránh khỏi, tuy nhiên nếu biết chăm sóc đúng cách, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm tốc độ lão hóa và gìn giữ nét thanh xuân dài lâu.
Tóm tắt nội dung bài viết
Khi lão hóa gõ cửa sớm
Là người chú trọng đến vẻ bề ngoài của bản thân, nên dù chưa tới 30 tuổi nhưng chị Nhung (Cầu Giấy, Hà Nội) đã có ý thức chăm sóc sắc đẹp của mình từ rất sớm. Thế nhưng, từ sau khi sinh bé thứ 2, da mặt chị bỗng trở nên khô ráp, xuất hiện các vết nám và vết chân chim dưới đuôi mắt, vóc dáng sồ sề, tóc gãy rụng… khiến chị trông già hơn cả chục tuổi. Đặc biệt, chị không còn thấy hứng thú khi gần gũi với chồng. Điều này khiến chị thấy tự ti và lo lắng.
Không chỉ riêng chị Nhung, mà rất nhiều chị em phụ nữ cũng đang gặp phải tình trạng này. Lý giải điều này, Thầy thuốc ưu tú, BS Nguyễn Hồng Hải, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đông y Hòa Bình cho biết, lão hóa có thể xuất hiện từ rất sớm, ngay ở ngoài độ tuổi 20, sự dẻo dai, linh hoạt của các khớp xương đã có sự thay đổi ở những vận động viên, diễn viên múa chuyên nghiệp. Điều này rõ ràng hơn khi qua tuổi 30, sự đàn hồi của da cũng giảm dần, vết nhăn, vết chân chim, nám da xuất hiện nhiều hơn. Từ tuổi 50 trở đi, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch tăng vọt, đồng thời trí nhớ giảm sút và phản xạ của mỗi người cũng chậm hẳn.
Nguyên nhân gây lão hóa sớm có thể do chế độ ăn uống không hợp lý, môi trường sống bị ô nhiễm, dùng mỹ phẩm sai cách… Riêng đối với chị em phụ nữ, thủ phạm khiến lão hóa đến sớm chính là do sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Bên cạnh đó, sự gia tăng gốc tự do làm hủy hoại và lão hóa của tế bào cũng khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Ở tuổi đôi mươi, nội tiết tố nữ tiết ra dồi dào giúp chị em tận hưởng tuổi thanh xuân với nhan sắc, vóc dáng, chức năng sinh lý, khả năng sinh sản đều ở mức lý tưởng. Thế nhưng, ngoài 30 tuổi trở đi, sự suy giảm bắt đầu khác nhau ở mỗi người, đặc biệt đối với chị em sau khi sinh bé thứ hai, phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh nội tiết tố giảm mạnh, khiến sắc đẹp và sức khỏe bị tàn phá một cách nghiêm trọng, những nét thanh xuân tươi trẻ ngày nào dần bị biến đổi
Chống lão hóa phải đồng đều cả trong lẫn ngoài
Theo chia sẻ của chị Hoa (Thành phố Hồ Chí Minh), sau khi sinh bé thứ hai, da chị bắt đầu xuất hiện các vết nám mờ ở gò má, mỗi khi đi ra ngoài, chị thường bôi kem nên vết nám không lộ rõ. Tuy nhiên, khi bước qua tuổi 40, các vết nám trên má chị đậm dần, không chỉ vậy, làn da cũng khô và chảy xệ, nhất là ở vùng mí mắt. Chị tâm sự, giờ đắp bao nhiêu lớp kem cũng không che nổi vết nám và nếp nhăn ở khóe mắt.
Bác sĩ Hải cho biết, phụ nữ sau 30 tuổi, nội tiết tố đã bắt đầu suy giảm, kéo theo đó là các rắc rối cùng xuất hiện. Có người biểu hiện rõ ra bên ngoài như xuống sắc, da khô nhăn, nám, eo ngấn mỡ… nhưng có nhiều chị em bị suy giảm chức năng sinh lý, khô rát khi quan hệ, ít ham muốn tình dục. Không chỉ riêng chị Hoa, thực tế phần lớn chị em hiện nay chỉ quan tâm tới cách chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài mà quên mất phải bổ sung nội tiết tố từ bên trong. Đây chính là căn nguyên của các dấu hiệu lão hóa sớm. Việc bổ sung estrogen từ sớm và duy trì đều đặn sẽ giúp chị em kéo dài tuổi xuân thêm ít nhất 10 năm. Nhưng để làm được điều này, chị em phải lựa chọn biện pháp lâu dài nhưng phải an toàn và hiệu quả “bền vững”.
Trước kia, người ta thường lựa chọn phương pháp hormone thay thế để tăng cường nội tiết tố, tuy nhiên về lâu dài sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Chính vì thế, các nhà khoa học đã tìm ra loại estrogen thảo dược an toàn tuyệt đối và hiệu quả gấp nhiều lần là EstroG-100.
EstroG-100 được chiết suất từ Tục Đoạn, Đương Quy, Cách sơn tiêu. Đây là 3 dược liệu quý của Hàn Quốc và được sử dụng như một phương pháp làm đẹp tại Hàn Quốc, Trung Quốc từ hơn 400 năm trước. Y học hiện đại chứng minh, EstroG-100 cho tác dụng bổ sung estrogen mạnh gấp 3 lần so với estrogen thảo dược khác, giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện các triệu chứng khó chịu do suy giảm estrogen như nám da, khô da, bốc hỏa, suy giảm sinh lý… mà không gây ung thư, không làm tăng kích thước khối u. Để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình sử dụng, các chị em nên lựa chọn sản phẩm có thành phần EstroG-100 kết hợp với một số tiền nội tiết tố và chất chống oxy hóa như: collagen, curcumin, gamma-oryzanol, glutathione. Các chất này sẽ hỗ trợ ngăn chặn lão hóa sớm ở phụ nữ cũng như giúp cho chị em trẻ đẹp hơn.
Song song với việc chống lão hóa từ bên trong, chị em cần tránh lạm dụng mỹ phẩm làm mờ nám hay kem dưỡng trắng da cấp tốc được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội. Thay vào đó, nên lựa chọn sản phẩm an toàn, vừa có tác dụng sáng da, giảm nhăn vừa ngăn ngừa hình thành vết nám, sạm, tàn nhang.
Tuổi tác càng tăng, tốc độ lão hóa cũng nhanh hơn, khiến chị em trở nên già nua và kém hấp dẫn. Do đó, chị em hãy áp dụng biện pháp chăm sóc cơ thể toàn diện từ trong ra ngoài để kéo dài tuổi thanh xuân luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh và hấp dẫn.
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí: 0896.509.509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn
