Nguyên nhân gây táo bón hàng đầu cho bạn là gì? Khi mà theo thống kê cho thấy số người mắc táo bón có xu hướng tăng trong các năm gần đây có xu hướng tăng lên. Điều này cho thấy thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân phổ biến khiến các bệnh lý về đường tiêu hóa ngày càng cao. Dưới đây là những nguyên nhân gây táo bón bạn cần biết để có cách phòng tránh hiệu quả.
Tóm tắt nội dung bài viết
Những nguyên nhân gây bệnh táo bón
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Thiếu chất xơ: cơ thể mỗi người cần 30 đến 40g chất xơ mỗi ngày trong khẩu phần ăn gồm có rau xanh, củ quả…khi ăn ít hơn trong thời gian dài sẽ gây nên bệnh táo bón, đây cũng chính là nguyên nhân bệnh trĩ thường gặp.
Uống ít nước: nếu uống ít nước phân sẽ rắn chắc, khó đào thải ra bên ngoài cho nên sẽ gây nên bệnh táo bón. Cần uống 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe mỗi ngày.
Thói quen nhịn đại tiện hoặc đại tiện không đúng giờ cũng là nguyên nhân khiến hậu môn làm việc kém, ít thông báo phản xạ và dẫn đến bệnh.
Ngồi hoặc đứng nhiều: đặc biệt là đối với dân văn phòng…do đặc thù công việc ít vận động khiến cơ hậu môn hoạt động kém cũng dễ gây táo bón.
Tổn thương trực tràng và hậu môn
Táo bón lâu ngày có thể gây nên trĩ, người bệnh trĩ cũng có thể bị táo bón. Bệnh trĩ và nứt kẽ hậu môn khiến người bệnh có cảm giác sợ và rất ngại đi ngoài. Bên cạnh đó, hẹp trực tràng và hậu môn, các di chứng nhiễm khuẩn vùng hậu môn trực tràng cũng là tác nhân gây bệnh.
Dùng thuốc
Có nhiều nghiên cứu cho rằng việc sử dụng cũng như lạm dụng thuốc hoặc do tác dụng phụ của thuốc cũng khiến hệ bài tiết bị ảnh hưởng, từ đó dẫn tới bệnh táo bón.
Một số nguyên nhân khác
Do mắc bệnh dạ dày gây nên sự thiếu hụt về lượng kích thích tiếp nhận của ruột. Đồng thời, chúng có thể gây nên phản xạ bệnh lý hoặc các cơn co giật kết tràng dẫn đến táo bón.
Các tổn thương bẩm sinh của đại tràng như bệnh phình đại tràng, giãn đại tràng…
Biết nguyên nhân táo bón, dễ dàng hơn cho khâu điều trị
Đối với bất cứ bệnh lý nào cũng vậy, việc chẩn đoán được chính xác nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn, với nguyên nhân gây táo bón cũng vậy.
Tốt nhất nên nhờ sự hỗ trợ của các thành phần thảo dược giúp điều trị táo bón tránh được những mối lo ngại không đáng có. Đó là những thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, trong đó cải thiện nguyên nhân táo bón như Diếp cá, Đương quy, tinh chất hoa hòe Rutin, Magie Carbonat và chiết tách màng tế bào hạt đậu nành cùng tinh chất nghệ trong hoạt chất Meriva.
Những vị thảo dược này giúp cải thiện ngay tình trạng táo bón, tình trạng đau, chảy máu, giúp co giãn búi trĩ và đặc biệt rất an toàn cho người sử dụng, kể cả phụ nữ có thai và cho con bú.
Trên đây là một số nguyên nhân cơ bản gây ra táo bón. Để chữa táo bón mang lại hiệu quả bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, căn cứ vào đó để chữa bệnh hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
- Tham khảo thêm chuyên mục Bệnh táo bón trên bacsitri.com!
