Táo bón là chứng bệnh về đường tiêu hóa mà hầu hết ai cũng phải gặp 1 vài lần trong đời. Vậy táo bón là gì? Nguyên nhân gây ra táo bón, triệu chứng và cách điều trị như thế nào? hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích bạn nhé!
❅ Táo bón là gì?
Táo bón là trạng thái đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua những biểu hiện như đi đại tiện dưới 3 lần trong một tuần, đau bụng, đau đầu và đặc biệt là đi đại tiện khó khăn. Bệnh táo bón trên lâm sàng thấy rất nhiều, nhất là ở người béo và người già. Táo bón lâu ngày chính là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ.
❅ Nguyên nhân gây bệnh
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra táo bón, từ thói quen ăn uống đến sinh hoạt, môi trường sống và làm việc. Cụ thể như sau:
– Lười vận động: những người có thói quen hoặc công việc phải đứng hoặc ngồi nhiều giờ liền có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao hơn nhiều lần so với những người thường xuyên hoạt động.
– Thói quen đại tiện: nhiều người có thói quen nhịn đại tiện, có thể do không tiện đi hoặc thói quen hàng ngày. Lâu dần, khiến bạn mất cảm giác muốn đi đại tiện, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến táo bón.
– Mất cân bằng nội tiết tố: điều này thường gặp ở phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, mang thai….
– Do sử dụng thuốc: các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc động kinh, thuốc sắt, một số loại thuốc bổ sung…rất dễ gây ra táo bón.
– Chế độ ăn uống: Những người có chế độ ăn uống ít chất xơ rất dễ bị táo bón. Chất xơ rất quan trọng để duy trì phân to và mềm. Thiếu chất xơ khiến phân khô cứng, khó đi đại tiện.
Ngoài ra, những người có thói quen uống ít nước cũng có nguy cơ mắc táo bón cao. Thông thường, mỗi người nên uống 1,5 đến 2 lít nước/ngày để bảo đảm lượng nước cần thiết cho cơ thể.
– Lạm dụng thuốc nhuận tràng: Việc lạm dụng thuốc kích thích nhuận tràng là một trong những nguyên nhân nghi ngờ gây táo bón vì nó khiến người sử dụng thuốc bị lệ thuộc, có nghĩa là chỉ đi tiêu khi được kích thích. Việc lạm dụng loại thuốc này có thể dẫn đến bị tổn thương và gây ra táo bón.
❅ Triệu chứng của bệnh
Người bị táo bón thường có những triệu chứng phổ biến như:
– Phân khô cứng, khó đi đại tiện.
– Đau bụng, thường bị trướng bụng.
– Trong phân có máu hoặc chảy máu hậu môn.
– Sau khi đã đi đại tiện nhưng vẫn có cảm giác muốn đi tiếp.
❅ Cách điều trị bệnh hiệu quả
Để điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh có thể sử dụng nhiều biện pháp khác nhau.
Táo bón cấp tính – táo bón thường xảy ra trong thời gian ngắn có thể tự khỏi sau một vài ngày hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc sử dụng một số biện pháp dân gian.
Táo bón mạn tính là bệnh táo bón trong thời gian dài và thường xuyên bị tái phát. Đối với trường hợp này, người bệnh cần dùng các biện pháp lâu dài.
❅ Để điều trị táo bón, bệnh nhân có thể sử dụng những biện pháp sau đây.
Sử dụng thuốc: Để thoát khỏi bệnh táo bón nhanh chóng, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc điều trị. Phụ thuộc vào tính chất và mục đích sử dụng mà người bị táo bón có thể dùng thuốc trị táo bón tạo khối, thuốc trị táo bón thẩm thấu, thuốc làm mềm phân, thuốc bôi trơn và thuốc kích thích.
Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, người bệnh không nên sử dụng những loại thuốc này trong thời gian dài quá 7-10 ngày vì nó có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Sử dụng thực phẩm chức năng: Bên cạnh việc sử dụng thuốc, các bài thuốc dân gian hoặc cải thiện chế độ ăn uống, người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị và phòng bệnh táo bón hiệu quả.
Trong khi các loại thuốc giúp điều trị táo bón không thể sử dụng lâu dài vì có thể mang đến tác dụng phụ không mong muốn, các bài thuốc dân gian mất nhiều thời gian để thực hiện thì thực phẩm chức năng là lựa chọn hàng đầu. Những sản phẩm có thành phần tự nhiên, bảo đảm an toàn, giúp bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi bệnh táo bón, đồng thời có thể sử dụng duy trì thời gian dài.
Trong các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị táo bón. Sản phẩm được người tiêu dùng ưa chuộng với các thành phần như: Diếp cá, Đương quy, Rutin (chiết xuất hoa hòe), Tinh chất nghệ Curcumin dưới dạng Meriva …giúp nhuận tràng, giảm táo bón, phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.
☎ Gọi 1900.1259 để được chuyên gia tư vấn về cách điều trị bệnh hiệu quả (miễn phí)
[vivafbcomment]
